Poznań, Polska

Psychodietetyka – trener personalny
(kierunek: Bezpieczeństwo zdrowotne)

I stopnia licencjackie
Spis treści
young-woman-practicing-box

⇑Psychodietetyka – trener personalny na WSBezp Poznań

Język wykładowy: polski
Grupa kierunków: medyczne, o zdrowiu
System studiów: sta­cjo­nar­ne, nie­sta­cjo­nar­ne

⇑Dlaczego warto wybrać specjalność psychodietetyka – trener personalny w WSBezp w Poznaniu?

Dlaczego warto studiować w WSBezp
Dlaczego warto:

Psychodietetyka – trener personalny to specjalność na kierunku bezpieczeństwo zdrowotne, na studiach licencjackich w Wyższej Szkole Bezpieczeństwa w Poznaniu (WSBezp), stacjonarnych i niestacjonarnych. To propozycja dla Ciebie, jeśli interesuje Cię wpływ psychiki na zdrowie fizyczne i chcesz pomagać innym w osiąganiu równowagi zdrowotnej.

Program: żywienie, trening i psychologia

Zdobywasz wiedzę i uczysz się, jak:

  • oceniać nawyki żywieniowe klienta i planować strategie zmiany zachowań żywieniowych
  • rozumieć procesy metaboliczne i rolę substancji odżywczych w organizmie
  • dobierać metody treningowe i projektować efektywne, bezpieczne plany treningowe
  • prowadzić trening zdrowotny oraz stosować techniki rozciągania mięśni
  • korzystać z podstaw psychologii humanistycznej w pracy z klientem
  • rozpoznawać symptomy i czynniki ryzyka zaburzeń odżywiania

Specjalność: psychika, dieta i ruch razem

Specjalność łączy psychologię, dietetykę i trening osobisty, dzięki czemu możesz wspierać człowieka w osiąganiu jego celów zdrowotnych całościowo. Zgłębiasz związki między nawykami żywieniowymi, aktywnością fizyczną a zdrowiem psychicznym i uczysz się radzić sobie z emocjonalnymi aspektami diety oraz aktywności podopiecznych. Ćwiczysz też prowadzenie rozmowy z klientem opartej na aktywnym słuchaniu, trafnych pytaniach i budowaniu zaufania, a także współpracę ze specjalistami, którzy leczą zaburzenia odżywiania.

Praktyki: zajęcia i praktyki zawodowe

Wiedzę i kompetencje zdobywasz podczas zajęć i praktyk zawodowych, które są podstawą Twojego rozwoju osobistego i kariery. Program kładzie nacisk na pracę z klientem – od diagnozy problemów z odżywianiem po plan zmiany zachowań.

Po studiach: dieta, trening, profilaktyka

Możesz pracować w sektorze publicznym i prywatnym, m.in. jako:

  • specjalista od zdrowego odżywiania i psychologii żywienia
  • trener personalny związany ze zdrowym stylem życia
  • konsultant ds. profilaktyki zdrowotnej prowadzący warsztaty dla firm, szkół i instytucji
  • specjalista ds. zdrowego odżywiania wspierający klientów w radzeniu sobie z jedzeniem z emocji
  • specjalista ds. promocji zdrowia w miejscu pracy
  • badacz i ekspert w dziedzinie zdrowego stylu życia

Stan na rekrutację 2026/27, na podstawie stron specjalności na wsb.net.pl.

⇑Test: sprawdź Psychodietetyka – trener personalny to studia dla Ciebie!

close-up-women-holding-yoga-mat

Sprawdź, czy Psychodietetyka – Trener Personalny to kierunek dla Ciebie!

1. Czy interesuje Cię wpływ diety na zdrowie psychiczne?

2. Czy potrafisz opracować indywidualny plan żywieniowy i treningowy?

3. Czy masz zdolności motywacyjne do pracy z klientami nad zmianą nawyków?

4. Czy interesuje Cię psychologia jedzenia i emocjonalnego apetytu?

5. Czy potrafisz monitorować postępy klienta i modyfikować plan?

6. Czy interesuje Cię trening personalny z uwzględnieniem zdrowia psychicznego?

7. Czy masz wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii człowieka?

8. Czy potrafisz dostosować intensywność ćwiczeń do stanu zdrowia klienta?

9. Czy interesuje Cię edukacja klienta w zakresie zdrowego stylu życia?

10. Czy jesteś gotów/gotowa wspierać klientów holistycznie – ciało i umysł?

⇑Definicje i cytaty

Trener
Trener – osoba zajmująca się przygotowaniem fizycznym i psychicznym swoich podopiecznych (najczęściej grupy) w wielu dziedzinach życia, m.in. sportu. Najczęściej wyspecjalizowany jest w jednej, konkretnej dyscyplinie (np. piłka nożna, koszykówka czy gimnastyka). Jego zadaniem jest umotywowywanie i wyszkolenie osób, z którymi pracuje.
trener personalny
Trener personalny, trener osobisty – osoba zajmująca się układaniem indywidualnego zestawu ćwiczeń oraz uczeniem ich prawidłowego wykonywania. Jego rolą jest również motywacja klienta i monitorowanie jego wyników. Współpracując z trenerem personalnym można znacząco skrócić czas niezbędny do uzyskania określonego celu sylwetkowego.
Trener
Dobry trener przeżywa wydarzenia na korcie. A jeśli nie przeżywa, to znaczy, że mu nie zależy. Najważniejszą sprawą jest bowiem umiejętność radzenia sobie z napięciem, gdy to dochodzi do zenitu. Są różne szkoły, można też wychodzić z widowni...
Autor: Tomasz Wiktorowski,
Trener
Trener jest najbardziej potrzebny wtedy, kiedy zawodnik dopiero uczy się podstaw tenisa. Na najwyższym poziomie jego rola jest już znacznie mniejsza. A już w czasie meczu praktycznie żadna. Może sobie krzyczeć, podpowiadać, a i tak zawodnik jest na korcie sam ze swoimi problemami.
Autorka: Agnieszka Radwańska, naszstyl.pl Rozmowa z Agnieszką Radwańską
Trener
Nie nadaję się na trenera. Brakuje mi cierpliwości. I choć sam wiem, jak ciężko jest nieraz wyeliminować prosty błąd, nie potrafię być wyrozumiały w stosunku do innych, od razu krew mnie zalewa. A dobry trener musi zachować spokój.
Autor: Szymon Kołecki, rp.pl, Solidarność zawsze ma sens, 9 kwietnia 2008

Kontakt:

Adres główny uczelni:
ul. Elizy Orzeszkowej 1
60-778 Poznań
infolinia: tel. 61/ 851 05 18
e-mail: rekrutacja.poznan@wsb.net.pl
Miasta







Polityka Prywatności