Kierunek Training Specialisations (studia po angielsku) - Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku, AWFiS w Gdańsku (Gdańsk) - Polska, Sport - Studia licencjackie - kierunki studiów i testy predyspozycji

1. Trenujesz jakiś sport. Co robisz, gdy przez kilka tygodni nie widzisz postępów?

Analizuję, co mogło się zmienić — trening, regeneracja, odżywianie — i razem z trenerem szukam zmian w planie. Trenuję więcej, licząc, że w końcu ruszy. Tracę zapał i odpuszczam.

2. Młodszy kolega z klubu prosi Cię o pomoc w opanowaniu nowego elementu technicznego. Jak to robisz?

Pokazuję ruch, dzielę go na etapy, obserwuję jego próby i daję krótkie, konkretne wskazówki. Pokazuję kilka razy i mówię, żeby powtarzał. Odsyłam go do trenera.

3. Ciekawi Cię, co dzieje się w organizmie podczas wysiłku — np. dlaczego mięśnie się męczą?

Tak — lubię rozumieć, jak działa ciało, i czytam o fizjologii wysiłku i treningu. Trochę, ale bardziej liczy się dla mnie samo trenowanie. Nie, biologia mnie nie interesuje.

4. Zawodnik przed ważnymi zawodami jest bardzo zestresowany. Jak mu pomagasz?

Rozmawiam z nim, pomagam mu skupić się na tym, na co ma wpływ, i proponuję sprawdzone sposoby radzenia sobie z presją. Mówię mu, żeby się nie przejmował. Uważam, że to jego sprawa.

5. Wykłady, ćwiczenia i zajęcia praktyczne będą po angielsku, a w grupie spotkasz przyszłych trenerów z różnych krajów. Jak to oceniasz?

Świetnie — chcę poznać różne szkoły treningu, a dzięki angielskiemu będę mógł/mogła później pracować z zawodnikami z całego świata. Dobrze, choć terminologia z anatomii i fizjologii po angielsku trochę mnie niepokoi. Wolałbym/wolałabym uczyć się w języku ojczystym.

6. Jak podchodzisz do planowania własnych treningów?

Rozpisuję cele, rozkładam obciążenia w czasie i notuję wyniki, żeby widzieć, co działa. Mam ogólny plan, ale często improwizuję. Trenuję, kiedy mam ochotę.

7. Na treningu jeden z uczestników zgłasza ból kolana. Co robisz?

Przerywam mu ćwiczenie, pytam o objawy, modyfikuję trening i doradzam konsultację ze specjalistą. Mówię, żeby chwilę odpoczął i wrócił, jak przejdzie. Zachęcam, żeby dokończył — trochę bólu to normalne.

8. Wyobraź sobie, że wybierasz obszar, w którym chcesz się specjalizować jako trener. Co bierzesz pod uwagę?

Własne doświadczenie i pasję, ale też to, z kim chcę pracować — z dziećmi, amatorami czy zawodnikami wyczynowymi. Głównie to, która dyscyplina jest teraz najmodniejsza. Nie myślę o tym — wszystko jedno.

9. Gdzie widzisz się w przyszłości?

Jako trener/trenerka w klubie, specjalista od przygotowania motorycznego albo osoba prowadząca własne zajęcia i plany treningowe. W jakiejkolwiek pracy związanej ze sportem. W pracy, która nie ma nic wspólnego ze sportem.

10. Co najbardziej motywuje Cię do studiów na kierunku Training Specialisations?

Chęć zdobycia wiedzy i umiejętności, by mądrze prowadzić treningi i pomagać innym osiągać ich cele. Zamiłowanie do sportu. Nie jestem pewien/pewna, czy to dla mnie

Training Specialisations
(kierunek: Sport)

⇑Training Specialisations na AWFiS w Gdańsku

⇑Test: sprawdź czy Training Specialisations to kierunek dla Ciebie

Przejdź do:

Kontakt:

Wiadomości: