studialicencjackie.info
Biała Podlaska, Polska

Trener personalny

I stopnia licencjackie
Spis treści
Trener personalnyv

Trener personalny na AWF Biała Podlaska

Język wykładowy: polski
System studiów: sta­cjo­nar­ne

Test: sprawdź czy Trener personalny to studia dla Ciebie!

Trener personalny

Sprawdź, czy masz predyspozycje na Trenera Personalnego!

1. Jak oceniasz swoje zdolności indywidualnego planowania treningów?

2. Na ile czujesz się pewnie w motywowaniu podopiecznych do regularności?

3. Czy masz umiejętność obserwacji techniki ćwiczeń i wprowadzania korekt?

4. Jak dobrze radzisz sobie z dostosowaniem ćwiczeń do różnych poziomów sprawności?

5. W jakim stopniu angażuje Cię wiedza o anatomii i fizjologii?

6. Czy potrafisz efektywnie komunikować się i budować relacje z klientami?

7. Jak oceniasz swoje zdolności organizacyjne przy planowaniu grafików treningowych?

8. Na ile interesuje Cię analiza postępów za pomocą pomiarów i statystyk?

9. Czy potrafisz bezpiecznie reagować na kontuzje i przeciwwskazania?

10. Co najbardziej motywuje Cię do pracy jako Trener Personalny?

Definicje i cytaty

Trener
Trener – osoba zajmująca się przygotowaniem fizycznym i psychicznym swoich podopiecznych (najczęściej grupy) w wielu dziedzinach życia, m.in. sportu. Najczęściej wyspecjalizowany jest w jednej, konkretnej dyscyplinie (np. piłka nożna, koszykówka czy gimnastyka). Jego zadaniem jest umotywowywanie i wyszkolenie osób, z którymi pracuje.
trener personalny
Trener personalny, trener osobisty – osoba zajmująca się układaniem indywidualnego zestawu ćwiczeń oraz uczeniem ich prawidłowego wykonywania. Jego rolą jest również motywacja klienta i monitorowanie jego wyników. Współpracując z trenerem personalnym można znacząco skrócić czas niezbędny do uzyskania określonego celu sylwetkowego.
Trener
Nie nadaję się na trenera. Brakuje mi cierpliwości. I choć sam wiem, jak ciężko jest nieraz wyeliminować prosty błąd, nie potrafię być wyrozumiały w stosunku do innych, od razu krew mnie zalewa. A dobry trener musi zachować spokój.
Autor: Szymon Kołecki, rp.pl, Solidarność zawsze ma sens, 9 kwietnia 2008
Trener
Dobry trener przeżywa wydarzenia na korcie. A jeśli nie przeżywa, to znaczy, że mu nie zależy. Najważniejszą sprawą jest bowiem umiejętność radzenia sobie z napięciem, gdy to dochodzi do zenitu. Są różne szkoły, można też wychodzić z widowni...
Autor: Tomasz Wiktorowski,
Trener
Trener jest najbardziej potrzebny wtedy, kiedy zawodnik dopiero uczy się podstaw tenisa. Na najwyższym poziomie jego rola jest już znacznie mniejsza. A już w czasie meczu praktycznie żadna. Może sobie krzyczeć, podpowiadać, a i tak zawodnik jest na korcie sam ze swoimi problemami.
Autorka: Agnieszka Radwańska, naszstyl.pl Rozmowa z Agnieszką Radwańską

Aktualizacje proszę przesyłać na 

Polityka Prywatności