studialicencjackie.info
Lublin, Polska

Rekreacja ruchowa i zdrowotna

I stopnia licencjackie
Spis treści
Rekreacja ruchowa i zdrowotnav

Rekreacja ruchowa i zdrowotna na UMCS

Język wykładowy: polski
System studiów: sta­cjo­nar­ne

Test: sprawdź czy Rekreacja ruchowa i zdrowotna to studia dla Ciebie!

Rekreacja ruchowa i zdrowotna

Sprawdź swoje predyspozycje: Rekreacja ruchowa i zdrowotna

1. Na ile cenisz sobie aktywność fizyczną na świeżym powietrzu?

2. Czy regularnie angażujesz się w ćwiczenia poprawiające kondycję?

3. Jak często uczestniczysz w zajęciach grupowych (fitness, joga, aerobik)?

4. W jakim stopniu interesuje Cię planowanie programów rekreacyjnych dla innych?

5. Czy potrafisz samodzielnie opracować bezpieczny plan treningowy?

6. Jak oceniasz swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia i odżywiania?

7. Na ile przestrzegasz zasad ergonomii podczas aktywności ruchowej?

8. Czy masz zdolności motywowania innych do podejmowania aktywności fizycznej?

9. Jak dobrze radzisz sobie z monitorowaniem postępów treningowych?

10. Co najbardziej skłania Cię do wyboru kierunku Rekreacja ruchowa i zdrowotna?

Definicje i cytaty

Rekreacja
Rekreacja, aktywny wypoczynek (łac. recreo – odnowić, ożywić) – forma aktywności umysłowej lub fizycznej podejmowana poza obowiązkami zawodowymi, społecznymi, domowymi i nauką. Stosowana w celu odpoczynku i rozrywki.

Kontakt:

pl. Marii Skłodowskiej-Curie 5
20-031 Lublin
Biuro Rekrutacji:
tel. +48 (81) 537 58 70,
+48 (81) 537 58 80


Polityka Prywatności