Dietetyka w sporcie i rekreacji

1. Czy potrafisz opracować plan żywieniowy wspierający regenerację po treningu?

2. Czy znasz zasady suplementacji dla sportowców różnych dyscyplin?

3. Czy potrafisz ocenić potrzeby energetyczne sportowca przed zawodami?

4. Czy interesuje Cię optymalizacja składu ciała (masa mięśniowa vs tłuszcz)?

5. Czy potrafisz doradzać w nawodnieniu i elektrolitach podczas wysiłku?

6. Czy masz doświadczenie w pracy z amatorami i profesjonalistami?

7. Czy potrafisz prowadzić edukację żywieniową w klubach i sekcjach sportowych?

8. Czy interesuje Cię wpływ diety na wydolność tlenową i beztlenową?

9. Czy potrafisz dostosować dietę do rodzaju aktywności rekreacyjnej?

10. Czy masz zapał do stałego poszerzania wiedzy o dietetyce sportowej?